超级个体实验
分析力课程学习方法总览
2025年11月15日 · 2428 字
目标: 通过系统训练，真正掌握分析力，将其内化为自己的核心能力 学习周期: 14周（对应课程5个部分） 输出成果: 30-38篇博文 + 课程作业 + 内化的分析能力
一、学习路径全景图
第零部分：基础认知（Week 0）
├─ 0.0 系列导读 ✅
├─ 0.1 五要素框架 ✅
└─ 0.2 三元分析法 ✅
第一部分：初阶训练 - 单一制度分析（Week 1-4）
├─ 1.1 三省六部制 ✅
├─ 1.2 科举制度 ✅
├─ 1.3 均田制 ⏳
├─ 1.4 两税法 ⏳
├─ 1.5 推恩令 ⏳
└─ 1.6-1.8 其他案例 ⏳
第二部分：进阶训练 - 制度演进分析（Week 5-8）
└─ 多循环演化链条分析 ⏳
第三部分：高阶训练 - PBL项目式学习（Week 9-12）
└─ 自主选题深度研究 ⏳
第四部分：综合应用 - 超级个体实践（Week 13-14）
└─ 迁移到实际决策 ⏳
二、三位一体学习法
要真正掌握分析力，需要"三位一体"：
课程视频学习（输入）
↓
历史案例分析（刻意练习）
↓
博文输出（内化）
↙↘
课程作业 ← → 实际应用
2.1 为什么需要三位一体？
只看视频的问题：
- 被动接受信息，缺少主动思考
- 知识停留在"知道"层面，无法"做到"
- 很快就会忘记
加入刻意练习：
- 主动分析历史案例，模拟"思考过程"
- 把"五要素"在实际分析中反复训练
- 从"知道"到"会用"
再加入输出：
- 写博文是最好的学习方式（费曼学习法）
- 教是最好的学（Teaching is the best learning）
- 输出倒逼深度思考，暴露知识漏洞
三、学习方法文档体系
本系列包含以下指导文档：
📚 01-如何学习课程视频
- 如何带着问题看视频
- 如何做笔记（康奈尔笔记法）
- 如何提炼核心概念
- 如何与已有知识连接
🔍 02-如何用AI搜集历史素材
- Perplexity.ai的高级搜索技巧
- 如何验证历史资料的可靠性
- 如何多角度搜集信息
- 如何整理和归档素材
📝 03-如何分析历史案例
- 三元分析法的完整流程
- 五要素的刻意练习方法
- 如何避免"浅层科普"陷阱
- 如何提炼可迁移的模式
✍️ 04-如何撰写系列博文
- 三层结构的写作框架
- 如何平衡历史深度与现代应用
- 如何让文章有可读性
- 如何自我review
🎯 05-如何完成课程作业
- 作业的真正目的（不是交差，是训练）
- 如何选题（从个人兴趣出发）
- 如何用AI辅助但不依赖AI
- 如何获得导师反馈后迭代
🔄 06-学习周期与复盘
- 每日学习节奏
- 每周复盘checklist
- 如何调整学习计划
- 如何避免倦怠
🧠 07-如何内化为真实能力
- 从"知道"到"做到"的鸿沟
- 刻意练习的4个关键
- 如何在生活中应用分析力
- 如何建立个人知识体系
四、学习节奏建议
Week 0：基础认知（已完成 ✅）
- 阅读课程大纲，建立整体认知
- 完成0.0、0.1、0.2三篇博文
- 理解五要素和三元分析法
Week 1-2：初阶训练启动（当前阶段）
- 完成1.1三省六部制、1.2科举制度
- 学习视频：单一制度分析方法
- 完成课程作业1：选择1个制度进行分析
- 开始积累素材库
Week 3-4：初阶训练深化
- 完成1.3-1.5共3篇博文
- 刻意练习：每周分析2-3个小案例
- 完成感兴趣的课程作业（可选）
- 第一次深度复盘
Week 5-8：进阶训练
- 学习制度演进的多循环分析
- 撰写进阶博文
- PBL项目启动
Week 9-14：高阶训练与综合应用
- 独立完成PBL项目
- 将分析力应用到实际决策
- 完成系列博文
五、使用AI的正确姿势
5.1 AI的角色定位
❌ 错误：让AI直接写博文
→ 结果：文章没有灵魂，你也没学到东西
✅ 正确：让AI做"研究助手"
→ Perplexity搜集资料
→ Claude帮你分析素材
→ ChatGPT帮你头脑风暴
→ 最后由你整合和输出
5.2 四种AI的分工
| AI工具 | 最佳用途 | 使用场景 |
|---|---|---|
| Perplexity | 联网搜索、资料搜集 | 搜集历史制度的详细资料、验证事实 |
| Claude | 深度分析、长文本理解 | 分析复杂制度、提炼模式、review文章 |
| ChatGPT | 头脑风暴、多轮对话 | 构思文章结构、生成写作大纲 |
| Gemini | 多模态、Google整合 | 搜索图片、YouTube视频资料 |
5.3 核心原则：AI辅助，而非替代
你的学习过程：
1. 看课程视频，理解概念 ← 人的任务
2. 用Perplexity搜集资料 ← AI辅助
3. 自己分析资料，提炼模式 ← 人的任务（核心！）
4. 用Claude验证你的分析 ← AI辅助
5. 自己撰写博文 ← 人的任务（核心！）
6. 用AI工具review ← AI辅助
关键：分析和写作必须由你完成，AI只是工具。否则你无法真正掌握分析力。
六、成功的标志
14周后，如果你真正掌握了分析力，你应该能做到：
6.1 思维方式的转变
遇到复杂问题时：
- ❌ 以前：焦虑、不知所措、凭感觉判断
- ✅ 现在：冷静拆解问题、系统分析、理性决策
看到社会现象时：
- ❌ 以前：只看表面、情绪化评价、人云亦云
- ✅ 现在：追问深层原因、识别结构性矛盾、独立思考
6.2 具体能力提升
- 能独立分析一个历史制度（10分钟口头陈述核心逻辑）
- 能追踪一个制度的演化链条（画出演化图）
- 能从历史中提炼可迁移的模式
- 能将分析力应用到工作决策中（如：产品规划、技术选型）
- 能系统性地表达自己的分析（写出结构化的文章）
6.3 知识体系的建立
- 建立了个人的"制度分析数据库"（30+个案例）
- 形成了自己的"分析模式库"（10+个可复用的模式）
- 连接了历史与现实（能快速找到历史类比）
七、常见问题与应对
Q1：我担心自己学不会，分析力这么抽象...
A：分析力确实抽象，但通过具体案例的反复练习是可以掌握的。关键是：
- 降低心理门槛：不要一开始就追求完美，先模仿课程的分析方式
- 小步快跑：每周分析2-3个小案例，14周积累30-40个案例
- 及时反馈：每周和导师/同学交流，获得反馈调整
Q2：我工作很忙，时间不够怎么办？
A：时间管理建议：
-
基础时间投入（递进式）：
- 初阶（Week 1-4）：每周7-8小时
- 进阶（Week 5-14）：每周9-12小时
-
每周具体安排：
- 周三晚：2-2.5小时（直播课 + 笔记整理）
- 周四：1-1.5小时（复习 + 费曼学习法）
- 周五：1-1.5小时（案例分析 + 知识连接）
- 周末：3-4小时（作业/博文 + 周复盘）
- 周一/周二：可选轻度学习
-
碎片时间利用：
- 通勤时间：复习课程笔记
- 午休时间：用AI搜集资料
- 睡前时间：分析一个小现象（15分钟）
Q3：我写博文总是卡壳，怎么办？
A：写作卡壳通常是因为：
- 分析不够深入 → 回到分析阶段，多问几个"为什么"
- 素材不足 → 用Perplexity补充历史细节
- 结构不清晰 → 用三层结构模板（分析层→训练层→应用层）
- 完美主义 → 先写"烂初稿"，再迭代优化
Q4：我感觉自己只是在"抄课程"，没有自己的思考...
A：这是正常的学习阶段：
模仿期（Week 1-4）：
← 模仿课程的分析方式，建立基本框架
过渡期（Week 5-8）：
← 开始加入自己的思考，但还依赖课程
独立期（Week 9-14）：
← 形成自己的分析风格，不再依赖课程
关键是：在模仿期就要有意识地提问，不要盲目照搬。
八、开始行动
立即可做的3件事：
- 阅读完本系列下的7个指导文档（预计2-3小时）
- 创建你的学习工作区（Notion或Obsidian，按模板建立）
- 开始第一个小练习：用三元分析法分析一个你熟悉的现象（如：为什么你的公司要推行OKR？）
本周计划：
- Day 1：阅读所有学习方法文档
- Day 2：搭建学习工作区，熟悉工具
- Day 3-4：观看课程视频Week 1内容，做笔记
- Day 5-6：用Perplexity搜集历史素材
- Day 7：开始撰写博文初稿
九、导师寄语（AI助手的角色）
作为你的AI学习助手，我的角色是：
✅ 我能帮你：
- 搜集和整理历史资料
- Review你的分析，指出逻辑漏洞
- 提供写作建议和结构优化
- 解答你的疑问
- 陪伴你完成14周的学习
❌ 我不能替代你：
- 替你思考和分析（这是你掌握能力的核心）
- 替你写博文（输出是内化的关键）
- 替你做决策（分析力的终极目标是提升你的决策能力）
记住：你花钱和时间投入这门课程，目标是让自己变强，而不是"完成任务"。所以，请在每一步都问自己："我真的理解了吗？我真的会用了吗？"
让我们一起，用14周时间，真正掌握分析力这项核心能力！
下一篇：01-如何学习课程视频