通过系统训练真正掌握分析力，将其内化为核心能力。14周完整学习路径，三位一体学习法，AI工具使用指南。
教你如何高效学习课程视频，将被动观看转化为主动思考，从"看懂"到"会用"。康奈尔笔记法、费曼学习法完整指南。
Perplexity.ai完整使用指南。5步搜索工作流，资料验证方法，Notion组织模板，让AI成为你的研究助手。
三元分析法完整流程（5步法），五要素框架深化分析，从"看热闹"到"看门道"，提炼可迁移的历史智慧。
从历史分析到博文输出的完整写作方法。三层结构框架（分析层+训练层+应用层），让文章既有深度又有可读性。
理解作业的真正目的，掌握高质量完成作业的方法。从选题到提交的完整流程，让作业成为能力提升的关键环节。
建立可持续的学习节奏，通过定期复盘持续优化。14周学习周期规划，每日/每周/每月复盘模板，避免倦怠策略。
理解从"知道"到"做到"的鸿沟，掌握将分析力真正内化的方法。四个内化阶段，刻意练习关键，工作生活场景应用。